蔓越莓茶的功效與作用、禁忌和食用方法

蔓越莓茶簡述

功

促消化、補充水分

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

蔓越莓茶營養功效

蔓越莓又叫蔓越莓橘，為杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬常綠灌木，紅色漿果可作為水果食用，含有豐富的營養物質，能夠被人體所吸收，制成蔓越莓茶具有促消化、補充水分的功效。

1、促消化

蔓越莓茶中蔓越莓富含纖維素、果膠等，能夠刺激腸壁蠕動，促進場內容物排空，蔓越莓茶具有促消化的功效，能夠促進消化吸收，改善大便幹硬、排便困難的癥狀。

2、補充水分

蔓越莓茶中含有大量的水分，飲用蔓越莓茶具有補充水分的功效，可加快新陳代謝，對身體有一定的好處。

蔓越莓茶營養價值

暫未知

蔓越莓茶註意事項

不宜同食

1、螃蟹

蔓越莓茶不能與寒性食物一起食用，例如螃蟹，二者均屬於寒涼食物，食用太多可能加重對腸胃的刺激，如引起腹痛、腹瀉等癥狀。

溫馨提示

不建議長時間飲用蔓越莓茶，如果出現身體不適癥狀，還應及時前往醫院就診治療，避免延誤病情。

蔓越莓茶食用方法

1、泡服

將蔓越莓洗凈後放入杯中，加入適量開水沖泡，待溫度降至適宜後即可飲用。