沙菀子的功效與作用、禁忌和食用方法

沙菀子簡述

功

補肝腎、固精縮尿

宜

頭暈目眩者

忌

陰虛火旺者

沙菀子營養功效

學名為沙苑子，沙菀子味甘，性溫，歸肝、腎經，具有補肝腎、固精縮尿的功效。

1、補肝腎

沙菀子甘溫能補，歸肝、腎經，具有補肝腎的功效，可用於改善肝腎不足引起頭暈目眩的癥狀。

2、固精縮尿

沙菀子味甘，性溫，歸腎經，能固腎精，具有固腎縮尿的功效，可用於緩解腰膝酸軟的癥狀。

沙菀子營養價值

暫未知

沙菀子註意事項

不宜同食

1、降壓藥

沙菀子有降低血壓的作用，故不宜與降壓藥合用，以免引起直立性低血壓，危害機體健康，故沙菀子不宜與降壓藥同服。

溫馨提示

沙菀子生於山野、溝邊及荒地，常可在秋末冬初果實成熟尚未開裂時割取或連根拔出。

沙菀子食用方法

1、煎服

取適量沙菀子洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水進行煎煮，待水沸騰5分鐘後關火晾涼，去渣服用。