雪梨金桔紅棗枸杞冰糖同用的功效與作用、禁忌和食用方法

雪梨金桔紅棗枸杞冰糖同用簡述

功

養陰潤肺、健脾和胃

宜

咽喉腫痛者、食少難消者

忌

脾弱氣虛者、糖尿病者

雪梨金桔紅棗枸杞冰糖同用營養功效

雪梨性寒，金桔為蕓香科金桔的果實，紅棗性溫，枸杞味甘，雪梨金桔紅棗枸杞冰糖同用具有養陰潤肺、健脾和胃等功效。

1、養陰潤肺

雪梨性質微寒，味甘入肺，能補肺陰、清肺熱，有養陰清肺、潤燥止咳之效；金桔味酸、微苦，可理氣解鬱、祛痰利咽；紅棗、枸杞性溫、平，和中調藥。諸藥合用具有養陰潤肺的功效，可用於咽喉腫痛、痰稠不化、煩熱口渴等情況。

2、健脾和胃

紅棗性溫、味甘，歸脾經，可補氣健脾；金桔甘溫苦燥，可健脾燥濕；雪梨性寒，歸胃經，可清解食積所化之熱，長於消食和胃；枸杞味重而純，能補陰、補氣；冰糖味甘，補中和藥。諸藥合用具有健脾和胃的功效，適用於食少難消、脘腹痞悶、苔膩微黃等情況。

雪梨金桔紅棗枸杞冰糖同用營養價值

暫未知

雪梨金桔紅棗枸杞冰糖同用註意事項

不宜同食

1、酒

雪梨金桔紅棗枸杞冰糖同用不宜與辛辣刺激性的食物一起服用，如酒等，以免導致機體不適，如腹痛、腹瀉等。

溫馨提示

雪梨金桔紅棗枸杞冰糖不建議長期大量服用，以免由於後續食物攝入減少而導致營養攝入單一，出現營養不良等情況。

雪梨金桔紅棗枸杞冰糖同用食用方法

1、煮食

取適量雪梨，洗凈後去除果核，然後與金桔、紅棗、枸杞、冰糖一起放入鍋中煮制，放置溫涼即可食用。