菊花和桂花泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花和桂花泡水簡述

功

化痰止咳、行氣破結

宜

咳喘痰多者

忌

無特殊禁忌人群

菊花和桂花泡水營養功效

菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經；桂花性溫，味辛、甘，歸肺經，菊花和桂花泡水具有化痰止咳、行氣破結的功效。

1、化痰止咳

菊花和桂花皆入肺經，因此菊花和桂花泡水可以潤肺補肺、化痰止咳，可幫助緩解咳喘痰多等病癥。

2、行氣破結

菊花和桂花皆味辛，味辛能散能行，可以行氣行血，因此菊花和桂花泡水具有行氣破結的功效，可以緩解經閉、月經不調等病癥。

菊花和桂花泡水營養價值

暫未知

菊花和桂花泡水註意事項

不宜同食

1、大蒜

菊花和桂花泡的水中具有中藥材成分，在飲用期間，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如大蒜，以免降低其藥效。

溫馨提示

建議選用香味濃鬱、花序完整的菊花和桂花泡水，口感更佳。

菊花和桂花泡水食用方法

1、泡服

將菊花、桂花洗凈，放入開水沖泡，待水溫適宜後即可飲用。