狐臭患者不能吃什麼 註意哪些內容
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章公魚簡述
功
補充營養、滋陰
宜一般人群均適宜
忌痰多泄瀉者
章公魚營養功效
章公魚又名七星魚,肉質細嫩,味道鮮美,具有補充營養、滋陰等功效。
1、補充營養
章公魚含有脂肪、蛋白質、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2等營養成分,能補充部分人體所需的營養。2、滋陰
章公魚味甘,入腎經,能滋補腎陰,故章公魚具有滋陰的功效,可用於緩解陰虛、四肢無力。章公魚營養價值
暫未知
章公魚註意事項
不宜同食
1、菠菜
菠菜草酸含量較高,而章公魚含有豐富的鈣質,草酸與鈣結合可能發生反應,形成不易吸收的草酸鈣,從而可能增加胃腸道、腎臟的負擔,對身體造成不利影響,因此菠菜不宜與章公魚同食。溫馨提示
章公魚不宜多吃,以免增加胃腸負擔,引起不適。
章公魚食用方法
1、燉煮
先將章公魚處理、洗凈,放入鍋中加油煎至兩面金黃,再加入適量清水燉煮,並放入少許佐料,燉熟即可盛出食用。来源:74U閱讀網
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