仙毫茶的功效與作用、禁忌和食用方法

仙毫茶簡述

功

提神醒腦、利尿消腫、生津止渴

宜

一般人群均適宜

忌

失眠者

仙毫茶營養功效

仙毫茶屬於綠茶的一種，具有提神醒腦、利尿消腫、生津止渴的功效。

1、提神醒腦

仙毫茶中含有豐富的咖啡堿和茶堿，能興奮中樞神經系統、刺激大腦皮層，起到提神醒腦的效果，適用於精神倦怠等情況。

2、利尿消腫

仙毫茶含有大量水分，並且其中含有的茶堿可適當抑制腎小管對水的再吸收，使排尿量增加，故仙毫茶能利小便、消水腫。

3、生津止渴

仙毫茶中的茶多酚、脂多糖、果膠及氨基酸等成分能與唾液產生化學反應，滋潤口腔可生津，並且茶中含水量高可止渴，因此仙毫茶能生津止渴。

仙毫茶營養價值

暫未知

仙毫茶註意事項

不宜同食

1、咖啡

仙毫茶不宜與咖啡同用，兩者均含有咖啡堿，同用易引起中樞神經興奮，從而導致失眠。

溫馨提示

仙毫茶一次不宜飲用過多，以免引起腹脹，危害機體健康。

仙毫茶食用方法

1、泡茶

取適量仙毫茶放入杯中，沸水沖泡即可。