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純牛奶加白醋的功效與作用、禁忌和食用方法

純牛奶加白醋的功效與作用、禁忌和食用方法

純牛奶加白醋簡述


補充營養、促進食欲


一般人群均適宜


胃酸分泌過多者、腎功能不全者

純牛奶加白醋營養功效

純牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪等營養物質,而白醋中含有豐富的醋酸,因此純牛奶加白醋具有補充營養、促進食欲等功效。

1、補充營養

純牛奶加白醋中含有豐富的蛋白質,而蛋白質可被消化水解為多種氨基酸,合成人體所需蛋白質,以滿足機體所需。此外,純牛奶加白醋中含有豐富的鈣質,也可以為機體補鈣,因而具有補充營養的功效。

2、促進食欲

純牛奶加白醋中含有一定的醋酸,可刺激味蕾以及消化液的分泌,從而促進食欲。

純牛奶加白醋營養價值

暫未知

純牛奶加白醋註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶中含有的茶堿、鞣酸等物質,可能與純牛奶和白醋中的某些成分反應,影響營養的吸收,降低服用價值,故不宜同服。

溫馨提示

純牛奶加白醋中含有大量醋酸,建議胃潰瘍或胃酸分泌較多的患者盡量避免飲用,以免造成胃痛不適。

純牛奶加白醋食用方法

1、直接飲用

沖泡好的純牛奶加入適量白醋,攪拌均勻後即可直接飲用。
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