山楂紅棗紅糖水的功效與作用、禁忌和食用方法

山楂紅棗紅糖水簡述

功

健脾益氣、補充營養

宜

少氣懶言者

忌

無特殊禁忌人群

山楂紅棗紅糖水營養功效

山楂紅棗紅糖水味道甘甜，具有健脾益氣、補充營養的功效。

1、健脾益氣

山楂味甘，有行氣消食健胃之效；紅棗入脾、胃經，能補中益氣、健脾；紅糖可補中益氣、健脾暖胃。所以山楂紅棗紅糖水能健脾益氣，可用於倦怠、少氣懶言、納差等癥。

2、補充營養

山楂含有維生素C、維生素E、鈣、磷等；紅棗含有蛋白質、維生素B等；紅糖中的碳水化合物較多，所以山楂紅棗紅糖水可幫助機體補充營養，對人體有益。

山楂紅棗紅糖水營養價值

暫未知

山楂紅棗紅糖水註意事項

不宜同食

1、冰激凌

山楂紅棗紅糖水不能與生冷寒涼的食物一起食用，例如冰激凌，以免刺激胃腸，降低治療效果。

溫馨提示

山楂紅棗紅糖水中含有大量糖分，故糖尿病患者不宜飲用，以免出現血糖控制不佳的情況。

山楂紅棗紅糖水食用方法

1、煎服

將山楂、紅棗去核，放入鍋中，加入清水煎煮，再將紅糖放入鍋中，煮至紅糖完全化開時即可關火食用。