金桔加梨熬水的功效與作用、禁忌和食用方法

金桔加梨熬水簡述

功

化痰生津、降氣止咳

宜

咳嗽痰多者

忌

脾胃虛寒者

金桔加梨熬水營養功效

金桔、梨是常見的水果，金桔味甘、酸、微辛，性微溫，歸肺、胃經；梨味甘、微酸，性涼，歸於肺、胃經，金桔和梨熬水喝具有化痰生津、降氣止咳等功效。

1、化痰生津

金桔和梨均有味甘微酸的性質，且皆入肺經，甘潤和緩，酸可收斂，入肺經可滋補肺虛，收斂肺燥，清肺化痰，入胃經可使中焦清氣上升，以生津止渴。因此金桔加梨熬水有助於緩解口幹口苦、胃逆嘔惡、肺燥傷津、痰黏難咯等癥。

2、降氣止咳

金桔甘酸辛溫，梨甘酸而涼，二者合用時可中和藥性，入肺經可降泄肺氣，清肺化痰以止咳平喘，入胃經可清胃熱，降胃氣而止嘔逆。因此金桔加梨熬水可用於緩解氣逆引起的咳喘不寧、胸膈痞滿、食積氣滯等癥。

金桔加梨熬水營養價值

暫未知

金桔加梨熬水註意事項

不宜同食

1、辣椒

金桔加梨熬水不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃腸道不適，產生腹痛等癥狀。

溫馨提示

金桔加梨熬水含有大量水分，需避免一次性飲用過多，以免增加飽腹感而減少後續食物的攝入。

金桔加梨熬水食用方法

1、熬煮

將金桔、梨洗凈後切成小塊，放入鍋中，加入適量清水熬煮，煮至金桔、梨質地變軟時即可關火，可將果肉與湯一同食用。