蜂蜜山楂的功效與作用、禁忌和食用方法

蜂蜜山楂簡述

功

提供營養、增加食欲

宜

食欲不振者

忌

糖尿病患者

蜂蜜山楂營養功效

蜂蜜山楂是蜂蜜和山楂一起經過加工制成的食物，口感酸甜，具有提供營養、增加食欲等功效。

1、提供營養

山楂中含有膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、鉀、鈣、磷等營養成分，蜂蜜中主要含有碳水化合物。因此適量食用蜂蜜山楂可以為人體提供營養，有益於健康。

2、增加食欲

蜂蜜山楂味道酸甜，可以刺激味蕾，增加唾液和胃酸分泌，促進食物消化吸收，具有增加食欲的功效。

蜂蜜山楂營養價值

暫未知

蜂蜜山楂註意事項

不宜同食

1、檸檬

檸檬、山楂均屬於酸性食物，二者一起進食過多容易刺激胃腸，導致胃酸分泌過多，還可能會出現反酸、嘔吐等不適癥狀，故蜂蜜山楂不宜與檸檬同食。

溫馨提示

蜂蜜山楂註意食用後漱口，以免影響口腔健康。

蜂蜜山楂食用方法

1、直接食用

蜂蜜山楂可直接食用，也可搭配茶水食用，註意食用後漱口，以免影響口腔健康。