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吊柿餅的功效與作用、禁忌和食用方法

吊柿餅的功效與作用、禁忌和食用方法

吊柿餅簡述


補充營養、促進排便


一般人群均適宜


腹瀉患者、糖尿病患者

吊柿餅營養功效

吊柿餅是柿科植物柿子經過加工而成的果幹類食品。吊柿餅中含有豐富的糖分,以及維生素C、維生素B等維生素,以及鈉、鉀、鈣等礦物質,具有補充營養、促進排便的功效。

1、補充營養

吊柿餅含有豐富維生素、大量糖分、纖維素以及多種礦物質,適當食用可以補充人體所需的部分營養。

2、促進排便

吊柿餅中含有纖維素以及有機酸,可以刺激胃腸蠕動,從而促進排便。

吊柿餅營養價值

暫未知

吊柿餅註意事項

不宜同食

1、螃蟹

吊柿餅、螃蟹屬於寒涼性的食物,一起食用容易引起胃腸道不適。

溫馨提示

吊柿餅含糖量較高,因此糖尿病患者應盡量避免一次性吃太多,以免引起血糖波動。

吊柿餅食用方法

1、直接食用

經過加工的吊柿餅,可以直接食用。
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