松須的功效與作用、禁忌和食用方法
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蓮藕雪梨湯的功效與作用、禁忌和食用方法
蓮藕雪梨湯簡述
功
補充營養、潤肺止咳
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
蓮藕雪梨湯營養功效
蓮藕雪梨湯制作方法簡單，具有補充營養、潤肺止咳的功效。
1、補充營養
蓮藕雪梨湯中含有較豐富的蛋白質、B族維生素、維生素C、鉀、鈣、磷、鎂等營養成分，適量食用具有補充營養的功效。2、潤肺止咳
雪梨味甘，有潤肺清燥、止咳化痰的功效。所以蓮藕雪梨湯也能幫助潤肺止咳，適用於咳嗽、咳痰等情況。蓮藕雪梨湯營養價值
暫未知
蓮藕雪梨湯註意事項
不宜同食
1、海鮮
蓮藕雪梨湯不宜和海鮮一起食用，海鮮性質寒涼，二者搭配可能影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀。溫馨提示
蓮藕雪梨湯含有大量碳水化合物且較難消化，建議胃消化功能較差的人盡量減少飲用，控制攝入量。
蓮藕雪梨湯食用方法
1、燉煮
將蓮藕、雪梨去皮切塊，放入鍋中加水燉煮，煮熟後食用。相關推薦
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