山楂陳皮茶的功效與作用、禁忌和食用方法

山楂陳皮茶簡述

功

補益脾虛、益氣化痰

宜

中焦虛弱者

忌

脾胃虛弱而無積滯者

山楂陳皮茶營養功效

山楂陳皮茶是以山楂、陳皮為原料泡制而成的飲品。山楂是薔薇科植物山裡紅的幹燥成熟果實，而陳皮是蕓香科植物橘的幹燥成熟果皮，山楂陳皮茶具有補益脾虛、益氣化痰等功效。

1、補益脾虛

山楂味甘，陳皮苦辛，二者皆性溫，歸脾經，能燥濕健脾，山楂陳皮茶具有補益脾虛的功效，適用於中焦虛弱引起的大便質稀、氣短乏力、形體消瘦等癥。

2、益氣化痰

陳皮味苦辛，苦能燥濕，辛可發散，且歸肺經，因而能理肺氣、泄痰濁，加上山楂味酸，有固澀之效，可斂肺止咳以行氣，因而山楂陳皮茶具有益氣化痰的功效，適用於氣滯諸證引起的痰稠色白、咳喘不寧、呃逆嘔吐、食難下咽等癥。

山楂陳皮茶營養價值

暫未知

山楂陳皮茶註意事項

不宜同食

1、冷飲

飲用山楂陳皮茶時不宜同時喝冷飲，因為冷飲性寒易生濕氣，會影響陳皮的藥效。

溫馨提示

山楂陳皮茶含有大量有機酸成分，其可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌過多的人群需盡量避免一次性喝太多山楂陳皮茶。

山楂陳皮茶食用方法

1、直接飲用

將山楂洗凈，陳皮去除雜質後一同放入杯中，以溫開水沖泡，放至溫熱即可直接飲用。