蒲公英枸杞紅棗泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

蒲公英枸杞紅棗泡水簡述

功

補虛壯強、散結消腫

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

蒲公英枸杞紅棗泡水營養功效

蒲公英味苦、甘，性寒。枸杞味甘，性平。紅棗味甘，性溫。蒲公英枸杞紅棗泡水具有補虛壯強、散結消腫的功效。

1、補虛壯強

紅棗具有補中益氣、養血安神等功效，枸杞子能夠滋補肝腎、益精明目，蒲公英枸杞紅棗泡水能夠起到補虛強壯的功效，所以蒲公英枸杞紅棗泡水可用於緩解久病體弱等情況。

2、散結消腫

蒲公英具有散結消腫的功效，紅棗可調和藥性，當蒲公英用量適宜時，蒲公英枸杞紅棗泡水具有散結消腫的功效，可用於無名腫毒、咽喉腫痛等情況。

蒲公英枸杞紅棗泡水營養價值

暫未知

蒲公英枸杞紅棗泡水註意事項

不宜同食

1、辣椒

蒲公英枸杞紅棗泡水不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃腸道不適，產生腹痛等癥狀。

溫馨提示

蒲公英枸杞紅棗泡水含有大量膳食纖維及水分，需避免一次性進食過多，以免增加胃腸道負擔。

蒲公英枸杞紅棗泡水食用方法

1、泡服

取適量蒲公英、枸杞、紅棗於杯中，加入熱水沖開即可。