粉葛紅蘿卜豬骨湯的功效與作用、禁忌和食用方法

粉葛紅蘿卜豬骨湯簡述

功

補充營養、清熱生津

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

粉葛紅蘿卜豬骨湯營養功效

粉葛紅蘿卜豬骨湯營養豐富，味道鮮美，具有補充營養、清熱生津等功效。

1、補充營養

紅蘿卜含有膳食纖維、維生素、胡蘿卜素等營養物質，豬骨含有脂肪、蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養物質。粉葛紅蘿卜豬骨湯具有補充營養的功效，可以補充人體所需的營養物質。

2、清熱生津

粉葛味甘，性涼，歸脾、胃經，可生津止渴，紅蘿卜可清熱解毒。粉葛紅蘿卜豬骨湯具有清熱生津的功效，可以用於熱病口渴等病癥。

粉葛紅蘿卜豬骨湯營養價值

暫未知

粉葛紅蘿卜豬骨湯註意事項

不宜同食

1、降脂藥

粉葛紅蘿卜豬骨湯含有大量脂肪，若與降脂藥同食可影響其藥效，加重不適癥狀，故不宜同食。

溫馨提示

粉葛紅蘿卜豬骨湯不建議長期大量飲用，以免由於熱量攝入超標而導致肥胖。

粉葛紅蘿卜豬骨湯食用方法

1、燉食

將粉葛、紅蘿卜、豬骨清洗幹凈、切塊放入鍋中，加入適量清水燉煮，煮熟後加入各種調味品即可盛出食用。