蘿卜菜脯的功效與作用、禁忌和食用方法

蘿卜菜脯簡述

功

健胃消食、補充營養

宜

消化不良者

忌

無特殊禁忌人群

蘿卜菜脯營養功效

蘿卜菜脯以蘿卜為主要原料制成，蘿卜菜脯具有健胃消食、補充營養的功效。

1、健胃消食

蘿卜性涼味辛、甘，入胃經，具有健胃消食的功效。因此蘿卜菜脯具有一定的健胃消食的功效，可用於食積等病癥。

2、補充營養

蘿卜富含維生素C和維生素E，還含有葉酸以及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質元素。故適當食用蘿卜菜脯，有助於機體補充營養，為人體提供能量。

蘿卜菜脯營養價值

暫未知

蘿卜菜脯註意事項

不宜同食

1、人參

蘿卜菜脯的原材料為蘿卜，而蘿卜具有下氣的功效，人參具有補氣的功效，所以人參和蘿卜同時吃，會使人參的補氣作用減弱，故蘿卜菜脯不宜與人參同服。

溫馨提示

蘿卜為易產氣食物，故在攝入蘿卜菜脯時需註意適量，以免出現腹脹等不適。

蘿卜菜脯食用方法

1、直接食用

蘿卜菜脯以蘿卜為主要原料制成，可直接食用。