大葛根泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

大葛根泡水喝簡述

功

解肌退熱、生津止渴、通經活絡

宜

陰津不足者

忌

無特殊禁忌人群

大葛根泡水喝營養功效

葛根為豆科植物野葛或甘葛藤的幹燥根，可作為中藥材使用。大葛根味甘、辛，性涼，歸脾、胃、肺經，具有解肌退熱、生津止渴、通經活絡的功效。

1、解肌退熱

大葛根甘辛性涼，輕揚升散，具有發解肌退熱的功效，可改善外感發熱頭痛、項背強痛、風熱感冒、發熱、發熱重、惡寒輕、頭痛無汗等病癥。

2、生津止渴

大葛根甘涼，於清熱之中，又能鼓舞脾胃清陽之氣上升，具有生津止渴的功效，可改善熱病津傷口渴、陰津不足、內熱消渴、口渴多飲、體瘦乏力、氣陰不足等病癥。

3、通經活絡

大葛根味辛能行，具有通經活絡的功效，可改善中風偏癱、胸痹心痛、眩暈頭痛等不適病癥。

大葛根泡水喝營養價值

暫未知

大葛根泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣椒刺激性較大，可能刺激胃腸黏膜，從而影響胃腸對藥物的吸收，因此大葛根泡水喝不宜與辣椒同食。

溫馨提示

大葛根泡水喝性質寒涼，不宜長期大量飲用，應在醫生指導下遵醫囑飲用。

大葛根泡水喝食用方法

1、沖泡服用

首先將大葛根沖洗幹凈去皮，然後將其磨碎，靜置一夜，最後將沉淀物上的清水倒掉，將沉淀物曬幹成粉狀即可，用開水進行沖泡服用。