幹桂圓和紅棗泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

幹桂圓和紅棗泡水喝簡述

功

補中益氣、養血安神

宜

一般人群均適宜

忌

濕盛中滿者

幹桂圓和紅棗泡水喝營養功效

幹桂圓和紅棗泡水喝是指用烘烤或晾曬幹燥後的桂圓、紅棗為原材料泡水後飲用。其中幹桂圓性味與藥效與鮮桂圓基本相同。幹桂圓和紅棗泡水喝具有補中益氣、養血安神等功效。

1、補中益氣

幹桂圓味甘，性溫，歸心、脾經，能補脾氣；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經，能補益脾胃、益氣。故幹桂圓和紅棗泡水喝能補中益氣，可用於緩解脾虛食少、乏力便溏。

2、養血安神

幹桂圓入心、脾經，能補心脾、益氣血；紅棗入心經，能養心血、安心神。故幹桂圓和紅棗泡水喝能養血安神，可用於緩解心脾兩虛之氣血不足、心悸怔忡、失眠健忘。

幹桂圓和紅棗泡水喝營養價值

暫未知

幹桂圓和紅棗泡水喝註意事項

不宜同食

1、白蘿卜

白蘿卜具有降氣作用，與補氣的幹桂圓同食，可能造成功效沖突，會引起身體不適。

溫馨提示

幹桂圓和紅棗屬於中藥材，一般建議在醫生的指導下使用，避免發生藥物不良反應。

幹桂圓和紅棗泡水喝食用方法

1、直接飲用

取適量幹桂圓、紅棗，加入白開水沖泡後即可服用。