胎菊泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

胎菊泡水簡述

功

清熱瀉火、明目養神、健腦

宜

高血壓、高血脂、高血糖患者

忌

脾胃虛寒、陽虛體質者

胎菊泡水營養功效

胎菊是杭白菊中的上品，其性微寒，味辛、甘、苦。胎菊泡水味純正、色澤金黃，含有花蜜的清香，具有清熱瀉火、明目養神、健腦等功效。

1、清熱瀉火

胎菊泡水具有清熱瀉火的功效，因幹燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等病癥，適量飲用胎菊泡水可進行緩解和治療。

2、明目養神

飲用胎菊泡水不僅能夠明目，還能起到養神的作用，經常加班、熬夜的患者可適量飲用。

3、健腦

胎菊泡水中的某些成分可以提高腦細胞的活性，延緩腦功能減退，達到延緩衰老的目的。此外，還能擴張腦部血管，增加血流供應，對大腦起到良好的保護作用。

胎菊泡水營養價值

胎菊泡水含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。經常飲用胎菊泡水，能讓頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛幹澀具有很好的緩解作用。胎菊泡水含有色氨酸，具有鎮定作用，可以緩解焦慮，促進睡眠，治療失眠癥，經常失眠的患者可適量飲用。

胎菊泡水註意事項

不宜同食

1、蓮藕

引起胃腸功能紊亂

適宜和禁忌

適宜：高血壓、高血脂、高血糖患者

胎菊泡水具有清熱解毒、活血化瘀、和胃健脾等功效，對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等有特殊療效。此外，還能有效緩解口舌生瘡、牙痛、口臭等癥狀。

禁忌：脾胃虛寒、陽虛體質者

胎菊性微寒，脾胃虛寒的患者如果長期飲用，會使脾胃虛寒的情況更加嚴重。此外，陽虛體質者長期飲用胎菊泡水，容易損傷陽氣，引起胃部不適。

母嬰宜忌

孕婦可適量飲用。
孕婦會有孕吐反應，胎菊泡水口感甘甜，對孕婦的身體無副作用，並且可以起到降火的功效。孕婦適量飲用胎菊泡水，可以解膩、止吐、緩解疲勞。

嬰幼兒應謹慎飲用。
胎菊泡水性寒，嬰幼兒體質較弱，胃腸系統尚未發育完全，不宜飲用胎菊泡水。

溫馨提示

正宗的胎菊，純正泛米黃色，泡開後花朵舒展開來，茶湯通透清澈，顏色自然透亮，無雜質，幹凈清新。

胎菊泡水食用方法

1、直接飲用

取適量胎菊放入杯中，加入開水浸泡，溫度適宜後即可飲用，具有疏散防熱、平抑肝陽、清熱解毒、清肝明目的功效。