當歸根粉的功效與作用、禁忌和食用方法

當歸根粉簡述

功

補血活血、調經止痛、潤腸通便

宜

血虛萎黃者、血虛腸燥便秘者

忌

濕盛中滿者、大便溏瀉者

當歸根粉營養功效

當歸根粉常為傘形科植物當歸的幹燥根加工炮制而成，其性味、歸經和功效與當歸並無太多差異。當歸根粉味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便等功效。

1、補血活血

當歸根粉甘溫質潤，味辛行散，且歸肝、心、脾經，可入血分，長於補血、活血行滯，故當歸根粉具有補血活血的功效，適用於血虛萎黃、眩暈心悸等癥。

2、調經止痛

當歸根粉味甘而辛，辛散溫通，既善補血，又能活血，可活血止痛、調經通絡，故當歸根粉具有調經止痛的功效，適用於血虛、血瘀之月經不調、經閉痛經等癥。

3、潤腸通便

當歸根粉味甘質潤，入血分，長於補血以潤腸，故當歸根粉具有潤腸通便的功效，適用於血虛腸燥便秘等癥。

當歸根粉營養價值

暫未知

當歸根粉註意事項

不宜同食

1、石菖蒲

石菖蒲屬於辛溫開竅類的中藥，會降低當歸的藥效，因此當歸熟地黃白芍川芎一起煮水不宜與石菖蒲同食。

溫馨提示

服用當歸根粉不宜過量，否則可能會引起面紅、口幹等不適癥狀。

當歸根粉食用方法

1、泡服

取適量當歸根粉與溫水進行沖泡，攪拌均勻後即可服用。