紅豆茯苓薏米茶的功效與作用、禁忌和食用方法

紅豆茯苓薏米茶簡述

功

利水滲濕、健脾和中

宜

一般人群均適宜

忌

胃腸虛弱者

紅豆茯苓薏米茶營養功效

紅豆茯苓薏米茶是選用紅豆、茯苓、薏米三味藥材一共煎制而成的保健類茶飲，具有利水滲濕、健脾和中的功效。

1、利水滲濕

紅豆茯苓薏米茶藥味甘，薏米、茯苓還有味淡的特點，淡則滲，甘則補，常用於脾虛濕勝之水腫腹脹、小便不利、四肢浮腫等癥。

2、健脾和中

紅豆茯苓薏米茶甘平偏涼，歸經較多，能通理三焦，既能補脾氣，又能養胃陰，以行脾胃氣質。此茶可用於緩解脾氣虛弱、脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、食積不消、嘔吐呃逆等癥。

紅豆茯苓薏米茶營養價值

暫未知

紅豆茯苓薏米茶註意事項

不宜同食

1、白酒

白酒中含有乙醇，紅豆中含有維生素B2，二者同食，有可能會降低紅豆的營養價值。

溫馨提示

紅豆茯苓蓮子茶應適量飲用，否則可能導致尿頻。

紅豆茯苓薏米茶食用方法

1、直接食用

薏米茯苓以及紅豆洗凈，以清水浸泡。先將紅豆放入鍋中以大火煮開，再將薏米、茯苓放入鍋中小火慢煎，加入適量冰糖調味即可直接食用。