蘆薈汁加蜂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

蘆薈汁加蜂蜜簡述

功

潤燥通便、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

蘆薈汁加蜂蜜營養功效

蘆薈汁加蜂蜜味道甘甜，具有潤燥通便、補充營養等功效。

1、潤燥通便

蘆薈味苦，性寒，歸胃、大腸經，可瀉下通便；蜂蜜質潤滑利，能潤腸通便。所以蘆薈汁加蜂蜜具有潤燥通便的功效，可用於大便燥結等癥。

2、補充營養

蘆薈汁含有糖、維生素C、維生素E等營養成分，蜂蜜中含有糖、氨基酸、鉀、鐵、鈣等營養成分，所以蘆薈汁加蜂蜜能幫助補充營養。

蘆薈汁加蜂蜜營養價值

暫未知

蘆薈汁加蜂蜜註意事項

不宜同食

1、螃蟹

蘆薈汁、螃蟹性寒，同食容易引起嘔吐、腹瀉等不良反應，故蘆薈汁加蜂蜜不宜與螃蟹同用。

溫馨提示

蘆薈汁加蜂蜜糖分較高，不宜一次性飲用太多，否則會導致血糖快速上升，尤其不適於糖尿病患者。

蘆薈汁加蜂蜜食用方法

1、沖泡

往蘆薈汁中加入蜂蜜，加適量溫水沖泡，攪拌均勻後即可服用。