酸梅果的功效與作用、禁忌和食用方法

酸梅果簡述

功

斂肺止咳、生津止渴

宜

一般人群均適宜

忌

胃酸分泌過多者

酸梅果營養功效

酸梅果又叫青梅，即表皮呈綠色的酸梅果實，具有斂肺止咳、生津止渴的功效。

1、斂肺止咳

酸梅果味澀，歸肺經，肺主氣、司呼吸，澀性收引，故能夠收斂肺氣，緩解咳嗽，具有斂肺止咳的功效，適用於咳嗽癥狀。

2、生津止渴

酸梅果味酸，能夠刺激津液分泌，適量食用能夠緩解口渴癥狀，具有生津止渴的功效，適用於緩解口幹口渴等不適。

酸梅果營養價值

暫未知

酸梅果註意事項

不宜同食

1、磺胺類藥物

酸梅果為酸性食物，而磺胺類藥物忌酸性食物，同食易在泌尿系統形成結晶損害腎臟，因此酸梅果不宜與磺胺類藥物同食。

溫馨提示

酸梅果中含有大量有機酸，如果一次性吃太多酸梅果，可能會導致胃酸分泌過多，對胃腸道造成刺激，因此食用酸梅果時需控制好攝入量。

酸梅果食用方法

1、直接食用

取適量酸梅果洗凈，直接食用即可。