石榴皮泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

石榴皮泡水喝簡述

功

澀腸止瀉、止血、驅腸蟲

宜

一般人群均適宜

忌

便秘患者、糖尿病患者

石榴皮泡水喝營養功效

石榴皮泡水喝在生活中非常常見，是用石榴的幹燥果皮進行泡水對人體有很多好處。石榴皮味酸澀、性溫，歸大腸經，常用於久瀉、久痢、便血、脫肛、崩漏、帶下、蟲積腹痛，所以石榴皮泡水喝具有澀腸止瀉、止血、驅腸蟲、抗氧化等功效。

1、澀腸止瀉

澀腸止瀉是石榴皮泡水喝的重要功效，因為石榴皮入藥以後具有很明顯的收斂止瀉作用，可用於治療腸炎、久痢等癥狀，促進胃腸健康。出現腹瀉、腹痛時可以直接把石榴皮放在鍋中加清水煮，煮成濃稠的膏狀以後，取出加適量紅糖調勻就能直接服用。

2、止血

用石榴皮泡水喝具有很好的收斂作用，可用於治療吐血、衄血、便血、尿血、崩漏、妊娠出血不止、外傷所致出血等癥狀，與當歸、阿膠、艾葉炭等配伍使用可增強療效。

3、驅腸蟲

用石榴皮泡水喝能麻醉人體內的寄生蟲，使寄生蟲容易從體內排出，因此可用於治療因蛔蟲、絳蟲等導致的腹痛等癥狀。

4、抗氧化

石榴皮中含有強力抗氧化劑，因此石榴皮泡水喝可以抗氧化。

石榴皮泡水喝營養價值

石榴皮中含有鞣質、樹脂、甘露醇、樹膠、皂苷、黃酮、多酚、單寧、沒食子酸及蘋果酸等成分。其中皂苷、黃酮、多酚等物質具有抗氧化作用，因此石榴皮泡水喝可以保護氧化損傷的血管內皮細胞，進而防治動脈粥樣硬化及其相關疾病。石榴皮泡水喝能使腸黏膜收斂，分泌物減少，也可以治療腹瀉、痢疾等疾病，而且石榴皮中含有根皮堿，對傷寒桿菌、痢疾桿菌等有抑制作用。

石榴皮泡水喝註意事項

適宜和禁忌

適宜：一般人群均適宜

一般人群均可飲用。

禁忌：便秘患者、糖尿病患者

便秘患者不適合飲用石榴皮泡水。這種中藥材具有一定的收斂效果，如果便秘患者飲用石榴皮泡水後，便秘的癥狀將會更加嚴重。
糖尿病患者不適合飲用石榴皮泡水，因為石榴皮中含有較高糖分，若糖尿病患者飲用，可能導致血糖控制不佳。

母嬰宜忌

孕婦可適量飲用。
因為石榴皮中含有蘋果酸、鞣質、生物堿等成分，有驅蟲功效，孕婦可以適量飲用石榴皮泡水。

嬰幼兒可適量飲用。
石榴皮泡水具有抑菌驅蟲、澀腸止瀉的作用，因此可以用來煮水給腹瀉不止的嬰兒飲用，但由於嬰幼兒胃腸功能發育不完善，不宜過多飲用。

溫馨提示

石榴皮泡水不宜過量飲用，因為過多飲用可能導致便秘、反胃等癥狀。
胃炎患者以及瀉痢初起者最好別喝；
石榴吃多瞭會上火，並會令牙齒發黑，吃完後應該及時漱口；
石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結患者要慎食，糖尿病患者要禁食。

石榴皮泡水喝食用方法

1、直接飲用

將泡好的石榴皮水，倒入水杯中可直接飲用，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻後，便可以直接飲用，具有收斂作用，能澀腸道，可用於治療久瀉、久痢等癥狀。