甘草檸檬泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

甘草檸檬泡水簡述

功

生津止渴、化痰止咳

宜

暑熱煩渴者

忌

濕盛脹滿者

甘草檸檬泡水營養功效

甘草性平，味甘，入心、肺、脾、胃經；檸檬味甘、酸、性涼，入肺、胃、肝經。甘草檸檬泡水具有生津止渴、化痰止咳的功效。

1、生津止渴

檸檬味甘、酸，性涼，甘潤能養陰，且有生津之功。甘草檸檬泡水具有生津止渴的功效，可用於暑熱煩渴等癥。

2、化痰止咳

甘草甘平入肺，既能補益肺氣，又能止咳化痰，且性平而藥力和緩。甘草檸檬泡水具有止咳化痰的功效，可用於咳嗽、痰多等癥。

甘草檸檬泡水營養價值

暫未知

甘草檸檬泡水註意事項

不宜同食

1、海藻

甘草和海藻屬於中醫十八反，同用可能影響藥物療效，甚至產生毒性反應，損害機體健康，因此甘草檸檬泡水不宜與海藻同食。

溫馨提示

應挑選表面為紅棕色或灰棕色、香味濃鬱，有縱皺紋、溝紋及皮孔的甘草。

甘草檸檬泡水食用方法

1、沖泡

取適量甘草、檸檬放入容器中，加入沸水沖泡，待溫度降至適宜時，即可飲用。