天山雪蓮怎麼吃
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新鮮金桔的功效與作用、禁忌和食用方法
新鮮金桔簡述
功
補充營養、生津止渴
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
新鮮金桔營養功效
新鮮金桔是一種常見的水果，酸甜可口、營養豐富，具有補充營養、生津止渴的功效。
1、補充營養
新鮮金桔含有糖類、膳食纖維、維生素C、維生素E、鉀、鈣等營養成分，具有為機體補充營養的功效，有利於身體健康。2、生津止渴
新鮮金桔富含水分且酸中帶甜，可刺激唾液分泌，具有生津止渴的功效，有助於緩解口咽幹燥。新鮮金桔營養價值
暫未知
新鮮金桔註意事項
不宜同食
1、牛奶
新鮮金桔含有鞣酸，會與牛奶中的蛋白質發生沉積現象，從而可能增加胃腸道負擔，引起消化不良，因此二者不宜同食。溫馨提示
新鮮金桔以色澤閃亮的橘色或深黃色、皮薄、有清香者為佳。
新鮮金桔食用方法
1、直接食用
將新鮮金桔在清水中洗凈，可連同果皮直接食用。相關推薦
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