白蘿卜和艾草一起的功效與作用、禁忌和食用方法

白蘿卜和艾草一起簡述

功

溫經止血、散寒止痛、補脾益胃

宜

脾胃虛弱者

忌

消化不良者

白蘿卜和艾草一起營養功效

白蘿卜為十字花科植物萊菔的鮮根，味辛、甘，性溫。艾草又叫艾蒿，艾草的葉子可以入藥，叫做艾葉，味辛、苦，性溫，有小毒，需在中醫醫師指導下使用，白蘿卜和艾草一起具有溫經止血、散寒止痛、補脾益胃等功效。

1、溫經止血

白蘿卜性溫，可溫經通絡。艾草味辛能行，溫可散寒，入肝、脾經，能暖氣血而溫經脈。故白蘿卜和艾草一起具有溫經止血的功效，可用於虛寒性吐血、衄血等病癥。

2、散寒止痛

白蘿卜味甘可緩急止痛，性溫可散寒。艾草味辛能行，性溫散寒，專入三陰經而直走下焦，既能溫經脈，也可暖宮散寒止痛。故白蘿卜和艾草一起具有散寒止痛的功效，可用於宮冷不孕、經寒不調等病癥。

3、補脾益胃

白蘿卜味甘，性溫，入脾、胃經，可健脾益氣、溫胃散寒。艾草味辛能行氣，入脾經，可理氣健脾。故白蘿卜和艾草一起具有補脾益胃的功效，可用於脾胃虛弱、食欲不振等病癥。

白蘿卜和艾草一起營養價值

暫未知

白蘿卜和艾草一起註意事項

不宜同食

1、人參

人參具有補氣的功效，白蘿卜下氣，所以白蘿卜和艾草一起時不宜與人參同食，否則可能會使人參的補氣作用減弱。

溫馨提示

服用白蘿卜和艾草間需註意飲食清淡，避免飲酒。

白蘿卜和艾草一起食用方法

1、煮食

將白蘿卜、艾草清洗幹凈，白蘿卜切片，和艾草一起放入鍋中，加入適量清水熬煮，放入鹽等調味，出鍋後即可食用。