糯米炒薑絲泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

糯米炒薑絲泡水喝簡述

功

溫肺止咳、健脾和胃

宜

風寒感冒者、脾胃虛寒者

忌

素體熱盛者

糯米炒薑絲泡水喝營養功效

糯米味甘，性溫，歸脾、胃、肺經；薑絲味辛，性溫，歸脾、胃、肺經，糯米炒薑絲泡水喝具有溫肺止咳、健脾和胃等功效。

1、溫肺止咳

薑絲辛溫發散，能溫肺散寒、化痰止咳；糯米甘溫，可溫肺補氣、平喘止咳。故糯米炒薑絲泡水喝具有溫肺止咳的功效，適用於風寒感冒之痰多咳嗽、惡寒頭痛等病癥。

2、健脾和胃

糯米甘溫，可滋補脾胃；薑絲辛散溫通，能溫胃散寒、和中降逆。故糯米炒薑絲泡水喝具有健脾和胃的功效，適用於脾胃虛寒者。

糯米炒薑絲泡水喝營養價值

暫未知

糯米炒薑絲泡水喝註意事項

不宜同食

1、羊肉

糯米、薑絲、羊肉均屬於溫熱食物，一起進食過多可能出現身體上火的情況，故糯米炒薑絲泡水喝不宜與羊肉同食。

溫馨提示

糯米炒薑絲泡水喝建議適當飲用，以免刺激腸胃，出現腸胃不適癥狀。

糯米炒薑絲泡水喝食用方法

1、泡水

將糯米淘洗幹凈，與炒薑絲一同放入杯中，加入沸水沖泡，待水溫適宜後，即可飲用。