檸檬普洱茶的功效與作用、禁忌和食用方法

檸檬普洱茶簡述

功

清熱生津、和胃消食

宜

肺熱咳嗽、暑熱口渴、食積者

忌

無特殊禁忌人群

檸檬普洱茶營養功效

檸檬為蕓香科柑桔屬的常綠小喬木的果實，味酸、甘，性寒，入肝、胃經。普洱為山茶科普洱茶的嫩葉加工而成，味苦、甘，入肝、胃經。檸檬普洱茶具有清熱生津、和胃消食的功效。

1、清熱生津

檸檬具有清熱生津的功效，適用於肺熱咳嗽者。普洱茶具有清熱生津的功效，適用於暑熱口渴者，檸檬普洱茶適用於肺熱咳嗽、暑熱口渴者。

2、和胃消食

檸檬具有和胃降逆的功效，適用於脾胃氣滯、脘腹脹痛、食欲不振者；普洱茶具有消食的功效，檸檬普洱茶具有和胃消食的功效，適用於食積者。

檸檬普洱茶營養價值

暫未知

檸檬普洱茶註意事項

不宜同食

1、牛奶

檸檬呈酸性，含有較多的維生素C，牛奶中的酪蛋白碰到酸之後會發生反應生成沉淀，不利於腸胃對蛋白質的消化吸收，而且牛奶中的鈣遇到酸也容易形成碳酸鈣，長期還會增加患結石的可能，因此檸檬普洱茶不宜與牛奶同食。

溫馨提示

不宜空腹飲用檸檬普洱茶，檸檬中含有大量的有機酸成分，在空腹狀態下，胃內沒有食物的幹預，其中的酸性成分會促進胃酸分泌，刺激到胃腸壁，從而容易引起胃腸不適等癥狀。

檸檬普洱茶食用方法

1、泡水

取適量檸檬、普洱茶泡水飲用。