枸杞加茉莉花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞加茉莉花泡水喝簡述

功

理氣止痛、滋補肝腎

宜

跌打損傷者

忌

無特殊禁忌人群

枸杞加茉莉花泡水喝營養功效

枸杞加茉莉花泡水喝制作方法簡單，具有理氣止痛、滋補肝腎的功效。

1、理氣止痛

枸杞味甘，甘能補能和能緩，可以緩急止痛。茉莉花性溫通行，可以活血止痛。因此枸杞加茉莉花泡水喝具有理氣止痛的功效，可以緩解跌打損傷、瘀腫疼痛以及肝胃不和所致胸脅脘腹脹痛等病癥。

2、滋補肝腎

枸杞子甘平，入肝腎經，長於滋腎精、補肝血。茉莉花性甘溫，能夠溫補。因此枸杞加茉莉花泡水喝具有滋補肝腎的功效，可以緩解肝腎陰虛、精血不足所致眩暈耳鳴、目昏不明等病癥。

枸杞加茉莉花泡水喝營養價值

暫未知

枸杞加茉莉花泡水喝註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶中含有大量的鞣酸，會和枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞中所含有的營養物質，因此枸杞加茉莉花泡水喝不宜與綠茶同食。

溫馨提示

枸杞加茉莉花泡水喝性溫，飲用過多可能引起上火，應在醫生指導下飲用。

枸杞加茉莉花泡水喝食用方法

1、泡水

取適量枸杞、茉莉花放入杯中，加入熱水沖泡，放溫後即可飲用。