葡萄幹桑葚泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

葡萄幹桑葚泡水簡述

功

補充營養、促進胃腸道蠕動

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

葡萄幹桑葚泡水營養功效

葡萄幹桑葚泡水味道可口，具有補充營養、促進胃腸道蠕動等功效。

1、補充營養

葡萄幹含有果糖、脂肪、蛋白質、膳食纖維等營養成分，桑葚含有糖類、維生素、胡蘿卜素等營養成分，適量飲用葡萄幹桑葚泡水具有補充營養的功效，有利於身體健康。

2、促進胃腸道蠕動

葡萄幹含有膳食纖維，桑葚含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸，葡萄幹桑葚泡水具有促進胃腸道蠕動的功效，對於消化不良可起到改善作用。

葡萄幹桑葚泡水營養價值

暫未知

葡萄幹桑葚泡水註意事項

不宜同食

1、醋

醋味道酸且含有醋酸成分，若與葡萄幹桑葚泡水可能與某些成分發生反應並影響口感而減少飲用，故不宜同服。

溫馨提示

建議選擇粒大飽滿的葡萄幹與味甜、水分足的桑葚泡水，口感更佳。

葡萄幹桑葚泡水食用方法

1、泡水

將葡萄幹、桑葚洗凈，倒入溫開水進行沖泡，放置至溫度適宜後飲用。