西洋參枸杞百合泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

西洋參枸杞百合泡水喝簡述

功

滋補肝腎、寧心安神

宜

失眠心悸者

忌

胃有寒濕者

西洋參枸杞百合泡水喝營養功效

西洋參味甘、微苦，性涼，歸心、肺、腎經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經；百合味甘、微寒，歸心、肺經。西洋參枸杞百合泡水喝具有滋補肝腎、寧心安神的功效。

1、滋補肝腎

枸杞可滋補肝腎、益精養血，故西洋參枸杞百合泡水喝具有一定的滋補肝腎的功效，適用於肝腎陰虛、精血不足、腰膝酸痛等病癥。

2、寧心安神

西洋參能補心氣、養心陰；百合能養陰清心、寧心安神。故西洋參枸杞百合泡水喝具有寧心安神的功效，適用於虛熱上擾、失眠、心悸等病癥。

西洋參枸杞百合泡水喝營養價值

暫未知

西洋參枸杞百合泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

西洋參與藜蘆藥性相反，一起吃可能會出現毒副作用，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，故西洋參枸杞百合泡水喝時不宜與藜蘆同食。

溫馨提示

西洋參枸杞百合泡水具有一定的藥用價值，如需長期飲用，應咨詢專業醫生。

西洋參枸杞百合泡水喝食用方法

1、泡水

將西洋參、百合洗凈、切片，枸杞洗凈，放入杯中，加入開水沖泡，待水溫後即可飲用。