米酒紅糖水的功效與作用、禁忌和食用方法

米酒紅糖水簡述

功

促進食欲、補充能量

宜

低血糖患者

忌

高血糖患者

米酒紅糖水營養功效

米酒又叫酒釀、甜酒，通常用糯米釀制，是漢族傳統的特產酒，味道辛辣、刺激。紅糖是從甘蔗或甜菜中提煉出來的紅色結晶體，又名赤砂糖，口感甘甜。米酒紅糖水具有促進食欲、補充能量等功效。

1、促進食欲

米酒口感辛辣，紅糖口感甘甜，米酒紅糖水可促進唾液及胃液分泌，具有增進食欲的功效，對於食欲不振可起到一定的改善作用。

2、補充能量

米酒和紅糖均含有碳水化合物，碳水化合物為人體主要能量來源之一，因此米酒紅糖水具有補充能量的功效，適量進食可為維持正常的生理活動提供一定的能量支持。

米酒紅糖水營養價值

暫未知

米酒紅糖水註意事項

不宜同食

1、降壓藥

由於酒精可使血壓升高，若自釀米酒與降壓藥同服可能影響藥效。

溫馨提示

米酒具有一定的活血作用，若有出血傾向者，不宜飲用米酒紅糖水。

米酒紅糖水食用方法

1、沖泡飲用

取適量米酒、紅糖放入容器中，並添加適量溫水後飲用。