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藿香炒雞蛋的功效與作用、禁忌和食用方法

2022-03-08 00:00:00 74U閱讀網

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藿香炒雞蛋的功效與作用、禁忌和食用方法

藿香炒雞蛋簡述

功

促進排便、補充營養

宜

暑熱者

忌

對雞蛋過敏者

藿香炒雞蛋營養功效

藿香炒雞蛋的主要材料為藿香、雞蛋。藿香為唇形科植物藿香的全草，味辛，性微溫，入肺、脾、胃三經。雞蛋為雉科動物傢雞的卵，味甘，性平，歸肺、脾、胃經。藿香炒雞蛋具有促進排便、補充營養等功效。

1、促進排便

藿香中含有一定的膳食纖維，膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，因此具有促進排便的功效，能夠起到緩解便秘的作用。

2、補充營養

藿香炒雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂質、無機鹽、維生素等營養。其營養豐富，可以滿足人體的需求，所以藿香炒雞蛋具有補充營養的功效。

藿香炒雞蛋營養價值

暫未知

藿香炒雞蛋註意事項

不宜同食

1、苦瓜

苦瓜性寒，藿香炒雞蛋性溫，二者同食可能會影響藥效。

溫馨提示

藿香炒雞蛋不宜大量食用，可能會導致消化不良。

藿香炒雞蛋食用方法

1、炒食

取適量藿香、雞蛋加調味品炒制後食用。