蒲公英和枸杞桑葚幹泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

蒲公英和枸杞桑葚幹泡水喝簡述

功

利濕通淋、益精明目、補血滋陰

宜

眩暈耳鳴患者

忌

體質虛寒者

蒲公英和枸杞桑葚幹泡水喝營養功效

蒲公英味苦、甘，性寒，歸肝、胃經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經；桑葚幹味甘、酸，性寒，歸心、肝、腎經，蒲公英和枸杞桑葚幹泡水喝具有利濕通淋、益精明目、補血滋陰等功效。

1、利濕通淋

蒲公英味苦，性寒，可清利濕熱、利尿通淋，蒲公英和枸杞桑葚幹泡水喝具有利濕通淋的功效，可用於濕熱黃疸、熱淋澀痛。

2、益精明目

枸杞味甘可補，歸肝、腎經，可補腎而益精、養肝而明目，蒲公英和枸杞桑葚幹泡水喝具有益精明目的功效，可用於目昏不明、眩暈耳鳴等癥。

3、補血滋陰

桑葚幹味甘，歸肝、腎經，可滋補精血，蒲公英和枸杞桑葚幹泡水喝具有補血滋陰的功效，可用於腰膝酸痛、肝腎陰虧等癥。

蒲公英和枸杞桑葚幹泡水喝營養價值

暫未知

蒲公英和枸杞桑葚幹泡水喝註意事項

不宜同食

1、羊肉

蒲公英性寒，羊肉性熱，二者同食會降低蒲公英的藥效，故蒲公英和枸杞桑葚幹泡水喝不宜與羊肉同食。

溫馨提示

建議選用葉多、帶根的蒲公英和肉厚籽小的枸杞，以及味甜肉多的桑葚幹泡水喝，口感更佳。

蒲公英和枸杞桑葚幹泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量蒲公英、枸杞、桑葚幹放入杯中，加入沸水沖泡，靜置放涼後即可飲用。