蘋果和肉桂煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果和肉桂煮水喝簡述

功

祛寒濕、健脾暖胃

宜

腰膝冷痛者

忌

虛熱者、口幹舌紅者、陰虛火旺者

蘋果和肉桂煮水喝營養功效

蘋果是薔薇科蘋果屬蘋果的果實，味甘、微酸、性涼，歸脾、肺經。肉桂為樟科植物肉桂的幹燥樹皮，味辛、甘、性大熱，歸腎、脾、心、肝經。二者均可入藥煮水喝具有祛寒濕、健脾暖胃的功效。

1、祛寒濕

肉桂味辛、性大熱，辛散溫通，能行氣血、通經脈，散寒止痛，與蘋果合用能補火助陽，益陽消陰，蘋果和肉桂煮水喝有祛寒濕的功效，可用於腰膝冷痛、寒濕痹痛等癥。

2、健脾暖胃

蘋果和肉桂均可歸脾經，且肉桂味辛、性熱，長於溫中散寒、健脾以和脾胃，煮水喝具有健脾暖胃的功效，適用於脾胃氣滯、食欲不振等癥。

蘋果和肉桂煮水喝營養價值

暫未知

蘋果和肉桂煮水喝註意事項

不宜同食

1、赤石脂

肉桂不宜與赤石脂同用，屬於中醫十八反配伍禁忌，同用會影響身體健康。

溫馨提示

肉桂是臨床上常用的一種中藥，若需要服用蘋果和肉桂煮水治病或調理身體，建議在醫生的指導下服用，以免發生用藥風險。

蘋果和肉桂煮水喝食用方法

1、煮服

將肉桂切塊與清水煎煮取汁備用，再將蘋果切塊去核絞汁，與肉桂汁攪勻即可服用。