首页 > 養生 > 季節  >  正文
亲,暂时无法评论!

大李子的功效與作用、禁忌和食用方法

大李子的功效與作用、禁忌和食用方法

大李子簡述


補充營養、增進食欲


一般人群均適宜


急性腸炎患者

大李子營養功效

大李子一般是指李子,是薔薇科李屬植物的成熟果實,多為扁球形,色紫黑,口感清脆,營養豐富。大李子具有補充營養、增進食欲等功效。

1、補充營養

大李子具有補充營養的功效,食用後可以幫助補充維生素A、維生素C、B族維生素、氨基酸、碳水化合物,以及鉀、鈣、磷等營養物質。

2、增進食欲

大李子口感清脆、汁水豐富、口味酸甜,可刺激唾液和胃液分泌,具有一定的增進食欲的功效,可用於食欲不振等情況。

大李子營養價值

暫未知

大李子註意事項

不宜同食

1、雞心

雞心和大李子一起食用過多可能會引起腹瀉,故不宜同食。

溫馨提示

大李子不宜吃多瞭,以免增加胃腸負擔,引起不適。

大李子食用方法

1、直接食用

將大李子用清水洗幹凈、去蒂,即可直接食用。
網友評論

條評論

最豐富  壓鑄廠  轟轟烈烈  經一緯九  金達萊  輕微  工作履歷  菜汁  卵裂  曠山  墮落天使  貢江  取件碼  蟾蜍  較差  內厝 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有