奶瓜的功效與作用、禁忌和食用方法

奶瓜簡述

功

舒筋活絡、和胃化濕

宜

濕痹拘攣者

忌

小便短赤者、胃酸過多者

奶瓜營養功效

奶瓜即木瓜，本品為薔薇科植物貼梗海棠的幹燥近成熟果實。奶瓜多為長圓形，質堅硬，氣清香，味酸，具有舒筋活絡、和胃化濕的功效。

1、舒筋活絡

奶瓜性酸、溫，歸肝、脾經，具有舒筋活絡的功效，對於濕痹、筋脈拘攣、等癥具有一定的改善作用，也可用於緩解腰膝關節酸重疼痛，可與羌活、獨活、附子配伍。腳氣浮腫，於吳茱萸、擯榔、紫蘇等配伍。

2、和胃化濕

奶瓜歸脾經，可以緩解暑濕吐瀉，具有和胃化濕的功效，可與吳茱萸、茴香、紫蘇等配伍，對於吐瀉轉筋可起到改善作用。

奶瓜營養價值

暫未知

奶瓜註意事項

不宜同食

1、蝦

蝦與奶瓜一起食用會導致腹痛、頭痛，這是因為蝦中含有砷，單吃無害，但和奶瓜中的維生素C結合會轉化成有毒物質，引起身體不適。

溫馨提示

挑選奶瓜宜選擇外觀無瘀傷凹陷的，果型以長橢圓形且尾端稍尖為佳。

奶瓜食用方法

1、煎服

遵醫囑取適量奶瓜置於容器中，加入適量清水進行煎煮，放置至適宜溫度後即可服用。