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熟花生皮的功效與作用、禁忌和食用方法

熟花生皮的功效與作用、禁忌和食用方法

熟花生皮簡述


養血止血、健脾


血虛者


無特殊禁忌人群

熟花生皮營養功效

熟花生皮就是指炒制後的花生皮,與生花生皮有同樣的功效。熟花生皮味甘、澀,性平,具有養血止血、健脾的功效。

1、養血止血

熟花生皮味甘、澀,入脾經,具有養血止血的功效,可用於血虛證所致的唇色淡白、頭暈眼花等情況。

2、健脾

熟花生皮入脾經,能夠發揮健脾的功效,促進脾排水化瘀,緩解水腫等情況。

熟花生皮營養價值

暫未知

熟花生皮註意事項

不宜同食

1、海鮮

熟花生皮不宜和海鮮一起食用,海鮮性質寒涼,二者搭配可能影響脾胃功能,出現腹瀉、腹痛等癥狀。

溫馨提示

熟花生皮含有大量膳食纖維,需避免一次性進食過多,以免增加胃腸道負擔。

熟花生皮食用方法

1、內服

取適量熟花生皮,可與紅糖、大棗等搭配泡水,然後飲用。
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