天麻枸杞菊花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

天麻枸杞菊花泡水喝簡述

功

平抑肝陽、清肝明目

宜

肝陽上亢者

忌

脾胃虛寒者

天麻枸杞菊花泡水喝營養功效

天麻枸杞菊花泡水喝氣微香，具有平抑肝陽、清肝明目等功效。

1、平抑肝陽

天麻甘平，入肝經，既息肝風，又平肝陽。菊花性寒，入肝經，能清肝熱、平肝陽。故天麻枸杞菊花泡水喝具有平抑肝陽的功效，可用於肝陽上亢等病癥。

2、清肝明目

枸杞甘平，入腎經，可益精明目。菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目。故天麻枸杞菊花泡水喝具有清肝明目的功效，可用於目昏不明、目赤腫痛等病癥。

天麻枸杞菊花泡水喝營養價值

暫未知

天麻枸杞菊花泡水喝註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶中所含的鞣酸可能會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質，故天麻枸杞菊花泡水喝時不宜與綠茶同食。

溫馨提示

建議適量飲用天麻、枸杞、菊花一同泡的水，因其性質偏寒涼，大量飲用可刺激脾胃引起腹瀉、腹痛等不適。

天麻枸杞菊花泡水喝食用方法

1、泡水喝

將天麻切片，與枸杞、菊花一起洗凈後放入杯中，倒入開水進行沖泡，放溫即可飲用。