枸杞紅棗黨參泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞紅棗黨參泡水喝簡述

功

補脾益肺、養血生津、滋補肝腎

宜

肝腎不足者

忌

濕盛中滿者

枸杞紅棗黨參泡水喝營養功效

枸杞為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，紅棗為鼠李科植物棗的幹燥成熟果實，黨參為桔梗科植物黨參的幹燥根。枸杞紅棗黨參泡水喝具有補脾益肺、養血生津、滋補肝腎等功效。

1、補脾益肺

紅棗甘溫，入脾、胃經，能補脾益氣，加上黨參味甘，性平，歸脾、肺經，能補益脾肺之氣。故枸杞紅棗黨參泡水喝具有補脾益肺的功效，可用於食少倦怠、咳嗽虛喘等病癥。

2、養血生津

紅棗甘平，入心經，能養心血、安心神，而黨參甘平，能補脾氣、補肺氣，既能氣血雙補，又能補氣生津。故枸杞紅棗黨參泡水喝具有養血生津的功效，可用於氣血不足、氣短口渴等病癥。

3、滋補肝腎

枸杞甘平，入肝腎經，能滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品，其與甘味的紅棗、黨參泡水喝具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎不足所致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴等病癥。

枸杞紅棗黨參泡水喝營養價值

暫未知

枸杞紅棗黨參泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

根據中醫十八反，黨參不能與藜蘆同用，故枸杞紅棗黨參泡水喝時不能服用藜蘆。

溫馨提示

枸杞、紅棗、黨參均屬於中藥，泡的水不宜飲用過多，以免藥效太過造成不適。

枸杞紅棗黨參泡水喝食用方法

1、泡水服

取適量的枸杞、紅棗、黨參，加入白開水，沖泡一段時間即可服用。