海蒿子的功效與作用、禁忌和食用方法

海蒿子簡述

功

軟堅散結、消痰利水

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

海蒿子營養功效

海蒿子又叫海藻，為馬尾藻科海蒿子的藻體，味苦、咸，性寒，具有軟堅散結、消痰利水的功效。

1、軟堅散結

海蒿子咸寒，能清熱化痰，軟堅散結，有助於改善痰火、痰核、瘰癧等不適癥狀。

2、消痰利水

海蒿子苦寒降泄，能清瀉肺火、祛痰止咳兼能利水消腫，因此有消痰利水的功效，有助於改善痰飲水腫、咳嗽氣喘、肺熱咳喘、痰黃質稠、小便不利、水腫等不適癥狀。

海蒿子營養價值

暫未知

海蒿子註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹性寒，與海蒿子同食，可能會引起腸胃不適，誘發腹瀉。

溫馨提示

海蒿子夏、秋二季采撈，除去雜質，洗凈，切段，幹燥。

海蒿子食用方法

1、煎服

取適量海蒿子清洗幹凈，放入鍋中加適量清水煎煮後濾去殘渣，待溫度適宜飲用即可。