豬肺菜幹南北杏無花果湯的功效與作用、禁忌和食用方法

豬肺菜幹南北杏無花果湯簡述

功

補充營養、潤腸通便

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

豬肺菜幹南北杏無花果湯營養功效

豬肺菜幹南北杏無花果湯營養豐富，具有補充營養、潤腸通便的功效。

1、補充營養

豬肺菜幹南北杏無花果湯中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質等營養，因此豬肺菜幹南北杏無花果湯具有補充營養的功效，有益於身體健康。

2、潤腸通便

菜幹、南北杏以及無花果都含有較多的膳食纖維，其不易被吸收，可以促進胃腸蠕動，並能吸水軟化大便，故豬肺菜幹南北杏無花果湯具有潤腸通便的功效，可用於大便不暢等情況。

豬肺菜幹南北杏無花果湯營養價值

暫未知

豬肺菜幹南北杏無花果湯註意事項

不宜同食

1、啤酒

啤酒與豬肺菜幹南北杏無花果湯中均含有豐富的嘌呤，若兩者長期大量同食，可導致體內尿酸含量升高，進而誘發高尿酸血癥或痛風等疾病。

溫馨提示

建議適量飲用豬肺菜幹南北杏無花果湯，因其中含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質，若過量飲用，可導致熱量攝入超標而引起肥胖。

豬肺菜幹南北杏無花果湯食用方法

1、燉煮

將豬肺洗凈，然後和菜幹、南北杏、無花果一同放入砂鍋中燉煮，適當加入調味品，煮熟後即可食用。