陳皮桂圓幹泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮桂圓幹泡水簡述

功

燥濕化痰、養血安神

宜

失眠多夢者

忌

無特殊禁忌人群

陳皮桂圓幹泡水營養功效

陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮，味苦、辛，性溫。桂圓幹是由無患子科植物龍眼烘幹制成，味甘，性溫。陳皮桂圓幹泡水，具有燥濕化痰、養血安神等功效。

1、燥濕化痰

陳皮味苦，性溫，入脾、肺經，長於燥濕化痰，又能理氣寬胸。故陳皮桂圓幹泡水，具有燥濕化痰的功效，可用於咳嗽痰多等病癥。

2、養血安神

桂圓幹味甘，性溫，入心經，能養心血、安神。故陳皮桂圓幹泡水，具有養血安神的功效，可用於心悸怔忡、失眠多夢等病癥。

陳皮桂圓幹泡水營養價值

暫未知

陳皮桂圓幹泡水註意事項

不宜同食

1、幹薑

陳皮、桂圓幹皆性溫，陳皮桂圓幹泡水與幹薑一起用，容易導致辛溫化燥、舌赤少津。

溫馨提示

建議選擇色鮮艷、香氣濃的陳皮，以及肉厚片大、棕黃、味甜的桂圓幹一同泡水喝。

陳皮桂圓幹泡水食用方法

1、泡服

取適量陳皮、桂圓幹，加入熱水沖泡，放溫後即可服用。