羅漢果加綠茶的功效與作用、禁忌和食用方法

羅漢果加綠茶簡述

功

補充營養、清熱潤肺

宜

肺熱燥咳者

忌

胃寒者

羅漢果加綠茶營養功效

羅漢果加綠茶可沖泡後飲用，味道甘苦，具有補充營養、清熱潤肺的功效。

1、補充營養

綠茶含有葉綠素、茶多酚、維生素A、胡蘿卜素以及鈣、磷、鉀、鎂等營養成分，故羅漢果加綠茶具有補充營養的功效，有益人體健康。

2、清熱潤肺

羅漢果味甘，性涼，歸肺經，可清熱潤肺。故羅漢果加綠茶具有清熱潤肺的功效，可以改善肺熱燥咳。

羅漢果加綠茶營養價值

暫未知

羅漢果加綠茶註意事項

不宜同食

1、荔枝

荔枝性熱，羅漢果性涼，兩者藥性相反，同食可能導致藥效降低，故羅漢果加綠茶不宜與荔枝同食。

溫馨提示

羅漢果加綠茶性質寒涼，不宜多飲，否則容易引起腹瀉等癥狀。

羅漢果加綠茶食用方法

1、沖泡

將羅漢果、綠茶放入杯中，加入適量熱水沖泡，待水溫適宜後即可飲用。