紅棗桂圓西洋參泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗桂圓西洋參泡水喝簡述

功

益氣養陰、養心安神

宜

失眠多夢者

忌

濕盛中滿者、停飲痰火者

紅棗桂圓西洋參泡水喝營養功效

紅棗、桂圓、西洋參均可入藥，故紅棗桂圓西洋參泡水具有益氣養陰、養心安神的功效。

1、益氣養陰

紅棗、桂圓性味甘溫，能補益脾氣；西洋參味甘質潤，能補氣，其藥性偏涼，兼能養陰生津。故紅棗桂圓西洋參泡水喝能益氣養陰，適用於脾氣虛弱或耗傷元氣及陰津所致的神疲乏力、食少便溏等癥。

2、養心安神

紅棗、桂圓、西洋參具有補心脾、益氣血之功，西洋參兼能養心陰，滋脾陰。故紅棗桂圓西洋參泡水喝可養心安神，適用於心陰不足或氣陰兩虛所致的心悸、心痛、失眠多夢等癥。

紅棗桂圓西洋參泡水喝營養價值

暫未知

紅棗桂圓西洋參泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

西洋參不宜與藜蘆同用，屬於中藥十八反禁忌范疇，一同食用可能會引起腹瀉、腹痛等毒副作用，故紅棗桂圓西洋參泡水喝不宜與藜蘆同食。

溫馨提示

西洋參以表面橫紋緊密、氣清香、味濃者為佳，故在制作紅棗桂圓西洋參泡水時，可選擇此類西洋參。

紅棗桂圓西洋參泡水喝食用方法

1、泡服

取適量紅棗、桂圓、西洋參，洗凈後放入杯中，沸水沖泡後晾溫即可服用。