山楂和苦瓜泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

山楂和苦瓜泡水簡述

功

清熱解毒、消食導滯

宜

食積腹脹者

忌

無特殊禁忌人群

山楂和苦瓜泡水營養功效

山楂為薔薇科落葉喬木或大灌木山楂及野山楂的果實，性微溫味甘、酸，歸脾、胃、肝經。苦瓜為葫蘆科植物苦瓜的果實，性寒味苦，歸心、肝、脾、胃經，山楂和苦瓜泡水具有清熱解毒、消食導滯的功效。

1、清熱解毒

苦瓜性寒味苦，苦寒可清泄體內熱邪，緩解熱毒。故山楂和苦瓜泡水具有清熱解毒的功效，適用於目赤、咽喉腫痛等癥。

2、消食導滯

山楂性微溫味甘，歸脾、胃、肝經，甘溫補益脾胃以助其消食，補益肝臟以助其疏泄氣機。故山楂和苦瓜泡水具有消食導滯的功效，適用於食積腹脹等癥。

山楂和苦瓜泡水營養價值

暫未知

山楂和苦瓜泡水註意事項

不宜同食

1、咖啡

山楂和苦瓜泡的水不宜與咖啡同食，因為咖啡中含有咖啡堿成分，其可對胃腸道造成刺激，從而可能會影響藥物吸收，降低山楂和苦瓜的藥效。

溫馨提示

飲用山楂和苦瓜泡的水期間需註意飲食清淡，避免飲酒。

山楂和苦瓜泡水食用方法

1、飲用

取適量山楂、苦瓜洗凈放入杯中，倒入熱水進行沖泡，待溫度適宜後即可飲用。