枸杞葡萄幹菊花泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞葡萄幹菊花泡水簡述

功

清肝明目、滋補肝腎

宜

目赤腫痛者

忌

無特殊禁忌人群

枸杞葡萄幹菊花泡水營養功效

枸杞葡萄幹菊花泡水制作方法簡單，具有清肝明目、滋補肝腎的功效。

1、清肝明目

枸杞葡萄幹菊花泡水中枸杞入肝經，能補肝血，肝主目，可明目。菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目。所以枸杞葡萄幹菊花泡水具有清肝明目的功效，可用於目赤腫痛、眼目昏花等病癥。

2、滋補肝腎

枸杞葡萄幹菊花泡水中枸杞甘平，入肝腎經，長於滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品。葡萄幹味甘，入肝、腎經，可滋養肝腎。所以枸杞葡萄幹菊花泡水具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎陰虛、精血不足等。

枸杞葡萄幹菊花泡水營養價值

暫未知

枸杞葡萄幹菊花泡水註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶中含有大量的鞣酸，會和枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞中所含有的營養物質，因此枸杞葡萄幹菊花泡水不宜與綠茶同食。

溫馨提示

應挑選沒有辛辣、刺鼻、酸味的枸杞，被硫磺熏過的枸杞往往有刺激的酸味。

枸杞葡萄幹菊花泡水食用方法

1、泡水

將菊花、枸杞、葡萄幹一並放入杯中，加入熱水沖泡，水溫合適即可飲用。