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食用蘇打水的功效與作用、禁忌和食用方法

食用蘇打水的功效與作用、禁忌和食用方法

食用蘇打水簡述


補充水分、中和胃酸


胃酸分泌過多者


高血壓患者

食用蘇打水營養功效

食用蘇打水是含有碳酸氫鈉的水溶液,是一種弱堿性飲品,適當飲用後,具有補充水分、中和胃酸等功效。

1、補充水分

食用蘇打水中含有一定的水分,適當飲用後,可為人體補充水分,常用於緩解口渴的癥狀。

2、中和胃酸

食用蘇打水中的主要成分為碳酸氫鈉,而胃酸的主要成分為鹽酸,碳酸氫鈉可與鹽酸發生中和反應,因此食用蘇打水具有中和胃酸的功效,常用於緩解反酸的癥狀。

食用蘇打水營養價值

暫未知

食用蘇打水註意事項

不宜同食

1、醋

醋含有醋酸成分,食用蘇打水是一種弱堿性飲品,可能會發生反應,降低食用蘇打水的功效,還可能引起打嗝、腹脹等不適癥狀,故不宜同服。

溫馨提示

食用蘇打水呈弱堿性,不宜長期大量飲用,以免堿性成分在體內過多引起不適。

食用蘇打水食用方法

1、直接飲用

食用蘇打水一般為加工制品,打開瓶蓋後,直接飲用即可。
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