黑薑糖的功效與作用、禁忌和食用方法

黑薑糖簡述

功

補充能量、驅寒

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者、胃潰瘍患者

黑薑糖營養功效

黑薑糖是由生薑、黑糖等材料制作而成，有一定的食用價值，其味道甜中帶辣，廣受大眾喜愛，適量攝入黑薑糖具有補充能量、驅寒的功效。

1、補充能量

黑薑糖中富含糖類、碳水化合物、鉀等營養成分，適量攝入有助於補充人體日常消耗所需的物質，因而具有補充能量的功效。

2、驅寒

黑薑糖中含有一定的薑辣素成分，攝入後有助於使血液循環暢通，提高體內新陳代謝，從而升高體溫，因此黑薑糖可以起到一定的驅寒作用，對於緩解風寒感冒引起的不適有一定的幫助。

黑薑糖營養價值

暫未知

黑薑糖註意事項

不宜同食

1、酒

黑薑糖和酒均性溫，屬於易上火的食物，同食易引起便秘等情況，故黑薑糖不宜與酒同食。

溫馨提示

黑薑糖含糖量較高，故在攝入時需註意適量，以免引起血糖波動，危害機體健康。

黑薑糖食用方法

1、泡服

食用時，取適量黑薑糖放入杯中 ，加入溫開水，待水溫適宜後攪拌均勻即可服用。